자존감과 자존심

자존감, 자존심, 자부심, 자신감, 자만함. 내가 중심이지만 다른 단어들.

자존감과 자존심

자존감

어학사전적 의미는 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음. 

여기서 중요한 것은 '자기를 존중' 이며, 외부환경에 휘둘리지 않는 마음입니다. 

외부 환경이란 타인의 칭찬이나 비난과 같은 평판, 그밖에 나를 당황하게 만드는 모든 환경적 요소입니다. 

외부환경으로 인한 실패경험이나 상처는 받아들이되, 그것이 나의 뿌리를 흔들지 않는 것이 자존감입니다. 

실패하더라도, 그래서 조금 못나보여도, 그 모습도 믿고 사랑할 수 있는 것이 자존감입니다. 

역경 속에서도 자신을 존중하고 사랑하고, 그냥 내 모습 그대로로도 가치있는 존재임을 늘 믿는 마음입니다. 

자존감이 높은 사람들은 인생의 역경도 맞서 이겨내고 금방 일어납니다. 

자존감은 많이 가질수록 좋은 것이라 생각합니다. 

 

자존심

표준국어대사전의 정의는 남에게 굽히지 아니하고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음. 

자존감과 유사해 보이지만 다른 의미입니다. 

자존감은 외부영향과 상관없이 자신을 믿고, 특별한 방어기제가 작동하지 않습니다. 

그러나 자존심은 외부환경으로부터 자신을 지키기 위해 작동하는 방어기제와 같습니다. 

자존심은 때론 공격적인 성향을 갖기도 합니다. 지나치게 강하면 오히려 사회생활의 독이됩니다. 

자존심을 지키려 전체의 뜻을 거르스로 고집을 부리다가 자신이 속한 사회에 부정적 영향을 주기도 합니다. 

또한 자기 자신도 망치거나 위험하게 할 수도 있습니다. 

자존심은 부정적인 것만은 아닙니다. 인간의 본능으로 험난한 세상에서 자신을 보호하는 능력이기 때문입니다. 

그러나 넘치지도 모자라지도 않게 잘 조절해야 합니다. 

 

자부심

자부심은 자신을 자랑스럽게 여기는 마음입니다. 

긍정적인 상황에서 작동하는 마음이지요.

성장할 수 있는 원동력이 되기도 하지만, 자부심보다는 자존감이 더 우선이라 봅니다. 

과거의 영광과 같은 자부심에 지나치게 집착할 경우 문제가 됩니다.

언젠가 올 수 밖에 없는 부정적 상황을 극복하는데 장애가 되기도해요.  

자존감이 기반된 자존심과 자부심을 가진 사람이 되어야 겠지요. 

 

자신감과 자만함

자신감

스스로를 믿는 용기를 의미합니다. 때로 어떤일을 추진하기 위해 결단력과 대범함이 필요할 떄가 있습니다. 

인생에 꼭 오게되는 두려움의 순간들을 이겨내게 하는 원동력입니다. 

다만 자신감은 반드시 '근거'가 있어야 합니다. 

 

자만감

상대를 향한 배려나 예절이 없는 자신감은 자만감입니다. 

자만감은 일종의 볼록거울 같습니다. 자신을 실제보다 더 나은 사람으로 과대평가하는 착각이지요. 

스스로를 제대로 보려는 용기가 없는 못난 마음입니다. 

 

자신감을 뒷받침할 근거나 증명이 없이 마음만 있다면, 소위 말하는 '근자감(근거없는 자신감)'이 됩니다. 

자신감 또한 사회화 되어야 합니다.

근거를 기반으로 갖는 타인을 배려하며 내는 자신감은 긍정적인 결실을 맺지만, 

근거도 없고 타인을 배려하지 않는 자만감은 자신을 사회속에서 고립시키게 됩니다.  

 

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결국은 마지막까지 나를 지켜주는 것은 자존감이라 생각합니다. 

역경 속에서도 자신을 존중하고 사랑하고 

그냥 아무것도 없어도 이 세상 우뚝 살아가는 존재만으로도 가치있고 소중함을 믿어봅시다.